Faire vivre aux membres de belles expériences en vélo de montagne, améliorer la forme physique et développer la pratique du vélo de montagne.

-Élaborer un calendrier des sorties.

-Faire différents groupes afin de répondre aux besoins de chacun.
-Encadrer chacune des sorties.
-Offrir une sortie en groupe 2 fois par semaine (dimanche-Mercredi)
-Favoriser la participation des membres aux différentes activités du club.
-Travailler en collaboration avec l'association régionale de vélo de montagne Québec

Destiné aux adultes de tous âges (17 ans et +) qui aiment le vélo de montagne, expérimentés ou non, désirant rouler en groupe.

Ce groupe a comme objectif le développement des capacités physiques et techniques en vélo de montagne axé sur l’endurance, le cardio et l’efficacité de pédalage, supervisé par un entraîneur assurant un encadrement sécuritaire, structuré et motivant. Il s’adresse aux jeunes et aux adultes qui aiment pédaler fort, repousser leurs limites physiques et améliorer leur condition cardiovasculaire.

Exigences minimales :

- Être à l’aise avec des sorties soutenues et un rythme élevé
- Avoir un intérêt marqué pour le cardio, l’endurance et l’amélioration de la performance
- Être prêt à effectuer des intervalles, du volume et des entraînements structurés
- Préférer parcourir de longues distances plutôt que de se concentrer uniquement sur les descentes techniques

Toutes les sorties seront encadrées par un entraîneur, avec un objectif clair d’amélioration de la forme physique et de la performance globale.

-Lorsque j'arrive dans le club je me donne deux ou trois sorties pour me situer dans un groupe    (rapide-intermédiaire-débutant).
-Je peux changer de groupe selon ma force.
-Je respecte les autres en signalant mon dépassement .
-Aux intersections je me dois d'attendre les autres membres du groupe.
-Si je quitte en cours de route, j'avertis la personne encadreur qui guide le groupe.
-Je porte les couleurs du club lors des sorties.
-Je m'implique dans différents dossiers
-Lorsque je suis présent aux courses , je visite la tente Primeau Vélo et j'encourage les coureurs.
-Je maintiens mon vélo en ordre pour une pratique sécuritaire.
-J'ai en ma possession le matériel de base pour premier soins( pansement, diachylon, bandage)  et pour bris de vélo (chambre à air, azote ou pompe....)